Ro & padle teknik
Asisteret grønlænder vending
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.Baglæns roning
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.Wet exit
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Telemarksving
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Telefon i vesten
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Stoptag
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Lavt støttetag
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Højt støttetag
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Sideforflytning træktag
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Sideforflytning sculling
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Selvredning med paddlefloat
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Selvredning cowboy
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Lav sculling
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Høj scrulling
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Begynder rul (minimum krav til IPP3)
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Rul bagudlænet skrue
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Makker redning
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Kantning
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Fremad roning (Padling)
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Forror med kryds
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.
Forror almindelig
Her behøver du ikke gøre hele arbejdet selv.